Katrin Missethon

Lehrerin, Dipl. Kinder-Mentaltrainerin, Eltern-Trainerin mit Schwerpunkt Gewaltfreie Kommunikation, Resilienz-Trainerin mit Schwerpunkt Mobbingprävention (i.A.)

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Ich zeige dir, wie du den unsichtbaren Superheld:innen-Rucksack deines Kindes täglich mit Mut, mentaler Stärke & Selbstvertrauen füllst – jeden Tag, mitten im echten Familienchaos.

Starke Kinder. Starke Eltern. Starke Familien.
Für ein liebevolles, verbindendes & wertschätzendes Miteinander im Familienalltag

Über mich

Seit über acht Jahren begleite ich als Volksschullehrerin Kinder auf ihrem Lern- und Lebensweg. Mit jedem einzelnen Kind durfte ich erfahren, wie wichtig es ist, nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern auch Selbstvertrauen, mentale sowie innere Stärke, Resilienz und ein gesundes Miteinander zu fördern.

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Meine Ansätze

Die Elternsprechstunde

Eltern sein ist eine der schönsten, aber auch herausforderndsten Aufgaben.

Ich stärke dich, damit du dein Kind sicher durch die Wellen des Lebens führen kannst –
mit Herz, Haltung und Verbindung.

Buche jetzt deine persönliche Elternsprechstunde und lerne, wie du dein Kind stark durch ein Leben mit all seinen Herausforderungen begleitest.

Deine Fragen – meine Expertise – informativ & präventiv!

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FAQ

Antworten auf eure am häufigsten gestellten Fragen

Wenn du als Elternteil erfahren willst, wie du die innere Stärke deines Kindes bewusst trainieren kannst, wie du mentale Gesundheit und Resilienz fördern kannst, sodass du es stark vor alltäglichen Stürmen machst, dann bist du in der Elternsprechstunde genau richtig!

Ich vergleiche das gerne mit einem unsichtbaren Schutzschild: Mentale Gesundheit heißt, dass dein Kind innerlich stabil ist, sich seiner Gefühle bewusst ist, sie benennen und mit ihnen umgehen kann. Es fühlt sich sicher, verbunden und hat Lust, Neues zu lernen. So, wie wir auf die körperliche Gesundheit achten, dürfen wir auch das seelische Wohl im Blick behalten – jeden Tag ein bisschen (mehr).

Gewaltfreie Kommunikation (GfK) bedeutet nicht, dass wir immer perfekt und ruhig bleiben müssen, sondern dass wir versuchen, ehrlich zu sagen, was wir fühlen und brauchen, ohne zu verletzen. Statt „Immer machst du…!“ sagen wir zum Beispiel: „Ich fühle mich gerade gestresst und brauche einen kurzen Moment.“ Das schafft Verbindung und oft auch erstaunlich schnelle Lösungen.

Resilienz ist die innere Stärke, die dein Kind trägt, wenn´s mal stürmisch wird. Sie sorgt dafür, dass es nach Rückschlägen wieder aufsteht – und vielleicht sogar etwas daraus für sich mitnimmt. Das Schöne: Resilienz ist kein „Glücks-Gen“, sondern kann wachsen, wenn dein Kind liebevolle Beziehungen erlebt und seine Gefühle ernst genommen werden. Resilienz ist trainierbar – täglich, immer wieder.

Eigentlich schon ab Tag eins. Jedes Mal, wenn du dein Baby tröstest, wenn du ihm zuhörst oder es ermutigst, stärkst du Resilienz. Es geht nicht um große „Trainings“, sondern um viele, kleine, liebevolle Alltagsmomente – diese sind wie Bausteine für die innere Stärke deines Kindes.